En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, crudo hay 0 µg de La vitamina B-12, añadido.

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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, crudo

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, crudo se enumeran a continuación.

Agua	29.04 g	29.04	g	29.04%
La energía (calorías)	602 kcal	602	kcal
Energía (julios)	2518 kJ	2518	kJ
Proteína	6.97 g	6.97	g	6.97%
lípido total (grasa)	63.78 g	63.78	g	63.78%
Ceniza	0.2 g	0.2	g	0.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.01 g	0.01	g	0.01%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	11 mg	11	mg	0.01%
Hierro, Fe	0.76 mg	0.76	mg
El magnesio, Mg	7 mg	7	mg	0.01%
El fósforo, P	68 mg	68	mg	0.07%
Potasio, K	143 mg	143	mg	0.14%
Sodio, Na	32 mg	32	mg	0.03%
Zinc, Zn	1.09 mg	1.09	mg
Cobre, Cu	0.019 mg	0.019	mg
El manganeso, Mn	0.002 mg	0.002	mg
El selenio, Se	2.9 µg	2.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.06 mg	0.06	mg
Riboflavina	0.032 mg	0.032	mg
La niacina	1.05 mg	1.05	mg
Ácido pantoténico	0.143 mg	0.143	mg
La vitamina B-6	0.063 mg	0.063	mg
Vitamina B12	0.21 µg	0.21	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina D (D2 + D3)	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.3 µg	0.3	µg
Vitamina D	13 IU	13	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	28.5 g	28.5	g	28.5%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.03 g	0.03	g	0.03%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.05 g	0.05	g	0.05%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	1.37 g	1.37	g	1.37%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	11.41 g	11.41	g	11.41%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	1.04 g	1.04	g	1.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	14.42 g	14.42	g	14.42%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.13 g	0.13	g	0.13%
22: 0 ácido graso saturado	0.05 g	0.05	g	0.05%
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	17.893 g	17.893	g	17.89%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.15 g	0.15	g	0.15%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.933 g	0.933	g	0.93%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.88 g	0.88	g	0.88%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.053 g	0.053	g	0.05%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	16.75 g	16.75	g	16.75%
18: 1 cis	14.71 g	14.71	g	14.71%
18: 1 trans	2.04 g	2.04	g	2.04%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.06 g	0.06	g	0.06%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.338 g	1.338	g	1.34%
18: 2 indiferenciada	0.818 g	0.818	g	0.82%
18: 2 n-6 c, c	0.38 g	0.38	g	0.38%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.398 g	0.398	g	0.40%
18: 2 t, t	0.04 g	0.04	g	0.04%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.45 g	0.45	g	0.45%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.45 g	0.45	g	0.45%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 4 n-6	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.07 g	0.07	g	0.07%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	2.133 g	2.133	g	2.13%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	2.093 g	2.093	g	2.09%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.04 g	0.04	g	0.04%
Colesterol	104 mg	104	mg	0.10%
triptófano	0.073 g	0.073	g	0.07%
treonina	0.252 g	0.252	g	0.25%
isoleucina	0.29 g	0.29	g	0.29%
leucina	0.526 g	0.526	g	0.53%
lisina	0.552 g	0.552	g	0.55%
metionina	0.229 g	0.229	g	0.23%
fenilalanina	0.271 g	0.271	g	0.27%
tirosina	0.234 g	0.234	g	0.23%
valina	0.307 g	0.307	g	0.31%
arginina	0.458 g	0.458	g	0.46%
histidina	0.251 g	0.251	g	0.25%
alanina	0.363 g	0.363	g	0.36%
Ácido glutamico	0.972 g	0.972	g	0.97%
glicina	0.379 g	0.379	g	0.38%
prolina	0.224 g	0.224	g	0.22%
serina	0.245 g	0.245	g	0.24%

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, crudo